การนั่งหลังงอ คือจุดเริ่มต้นของการปวดหลัง และจะกลายเป็นอาการถาวรและลามไปถึงการปวดกระดูกสันหลัง
การที่คนส่วนใหญ่คิดว่าการนั่งเก้าอี้ทำงานที่มีพนักพิงหลัง จะช่วยให้ท่านลดอาการปวดหลังได้ เป็นการคิดผิดโดยสิ้นเชิง ไม่เพียงแต่เก้าอี้ไม่แก้ปัญหานี้ได้ เรามักพบว่ามันรังแต่จะทำให้แย่ลง! ทำไมถึงเป็นเช่นนั้น?
เก้าอี้พนักงานออฟฟิศส่วนใหญ่
เพราะเก้าอี้ทำงานโดยส่วนใหญ่(ที่จะราคาถูก) ไม่ได้ออกแบบมาเพื่อรองรับในช่วงเอวของคนนั่ง ซึ่งช่วงเอวหากมีส่วนสนับสนุนดันให้หลังช่วงนั้นตรง ก็จะทำให้ผู้นั่งอยู่ในท่าที่สบายกว่านั่งหลังงอ นี่เป็นเรื่องที่น่าเศร้าใจมากสำหรับชีวิตคนทำงานที่ต้องนั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์อย่างน้อย 6-8 ชั่วโมงต่อวัน กลับไม่มีอุปกรณ์ที่ช่วยลดความเสี่ยงให้พวกเขาบ้างเลย
เก้าอี้ ของผู้บริหาร
ผู้ที่ได้ใช้เก้าอี้ที่ออกแบบมาในแบบ ergonomic ที่มีส่วนรองรับกระดูกช่วงเอวกลับเป็นผู้บริหารที่มีเวลานั่งมากสุด 3-4 ชั่วโมง ต่อวัน
หากมองในความเป็นธรรม ก็ควรจะเอาเก้าอี้ที่ ผู้บริหารใช้มาให้พนักงานนั่ง แล้วให้คนที่นั่งทำงานไม่กี่ชั่วโมงในแต่ละวันนั่งเก้าอี้ราคาถูก จึงจะเหมาะสมกับสุขภาพ แต่นั่นแหละ มันก็เป็นแค่นิยาย เพราะในโลกนี้จะหาผู้บริหารที่ใจถึง พึ่งได้ เห็นใจพนักงานมากกว่ากำไร คงยากดั่งงมเข็มในมหาสมุทร
จึงไม่ต้องแปลกใจที่ ทำไมคนออฟฟิศทำจำนวนมากบ่นถึงอาการปวดหลัง,คอและความเครียดที่เกี่ยวข้องไหล่เกิดจากการนั่งหลังงอของตัวเอง
แผ่น รองหลังช่วยเพิ่มมูลค่าเก้าอี้
กระนั้นก็ตาม เหล่าเพื่อนๆพนักงานออฟฟิศอย่าเพิ่ง น้อยใจในโชคชะตาของตัวเอง โลกนี้ยังมีความยุติธรรมอยู่ โดยท่านจะต้องเพิ่มส่วนดันหลังของท่านหลายคนใช้หมอนรองหลัง นั่นก็ช่วยแก้ได้ดีในระดับหนึ่ง ดีขึ้นมาหน่อยก็เป็นแผ่นรองหลัง เพราะออกแบบมาเพื่อใช้กับเก้าอี้โดยตรง การใช้แผ่นรองหลังติดกับเก้าอี้ก็สามารถเนรมิตรเก้าอี้ราคาไม่กี่ร้อย ให้มีคุณค่าทางสุขภาพได้ดีเท่ากับเก้าอี้ราคาหลายหมื่นได้เช่นกัน
อย่างไรก็ดี…แผ่นรองหลังที่ว่านั้นก็มีข้อด้อยอยู่บ้างตรงที่มันบังคับให้ท่านต้องเอนหลังพิงมันตลอดเวลา หากช่วงใดที่เผลอไม่ได้พิงกับมัน เราก็จะกลับไปสู่ท่าเดิมคือหลังงอ…แล้วท่านก็จะมารู้ตัวว่าเผลอก็คือตอนที่ท่านรูสึกแปล้บๆที่หลังนั่นแหละคือท่านได้เข้าสู่ท่าเดิมอีกแล้ว…คือหลังงอ
สายรัดหลัง
เพื่อตัดปัญหาว่าท่านพิงแผ่นรองหลัง หรือพนักพิงหลังหรือตาข่ายรองหลังหรือไม่ เราก็มีผลิตภัณฑ์ใหม่มาลดข้อด้อยของแผ่นรองหลังคือ…สายรัดหลัง…อุปกรณ์ชนิดนี้ทำหน้าที่เช่นเดียวกับแผ่นรองหลัง คือช่วยดันหลังช่วงเอวให้เข้ารูปตามธรรมชาตืที่ควรจะเป็น(ดังรูป) โดยด้านหลังของท่านจะเป็นผ้าสี่เหลี่ยมบุฟองน้ำทำหน้าที่รองรับหลังในช่วงเอวของท่าน และแผ่นผ้าสี่เหลี่ยมบุฟองน้ำนี้ถูกเย็บติดกับสายรัดที่ดึงจนตึงไปคล้องหัวเข่า ที่หัวเข่าก็จะมีแผ่นฟองน้ำรองรับเข่าเพื่อไม่ให้เจ็บอันเกิดจากการกดทับนานๆ ความตึงหย่อนสามารถปรับได้ เช่นเดียวกับความยาวสั้นของสายรัด ที่ขึ้นอยู่กับความยาวเข่าของผู้ใช้
นอกจากข้อดีที่มันสามารถทำให้ท่านหลังท่านเข้ารูปได้ตลอด โดยไม่ต้องเอนตัวไปพิงตลอดแล้ว (ท่านก็ทราบดีว่าเจ้านายท่านหวังจะเห็นท่านก้มหน้าก้มตาทำงานตลอด-อาการก้มหน้าก้มตาทำงานก็คืออาการที่พนักงานจ้องหน้าจอตลอด มือก็สาละวนกดเมาส์และแป้นพิมพ์-นี่คือกิริยา(เสมือน)การก้มหน้าก้มตาทำงาน หากท่านคอยพะวงว่าหลังเราพิงแผ่นรองหลังหรือยังหว่า…พิงเต็มที่หรือยัง นั่งหมายความว่าท่านต้องเอกเขนกเอนหลังตลอดเวลา – มันเป็นท่าสบายของท่าน แต่เจ้านายอาจจะมองว่าท่านสบายเกินไปหรือเปล่า…ได้งานหรือเปล่า?
หากท่านต้องการปัดความกังวลเรื่องนั้นออกไป ใช้สายรัดหลังจะเข้าท่ากว่า เพราะท่านสามารถออกกิริยาก้มหน้าก้มตาทำงานให้เจ้านายชื่นใจ และไม่ต้องหลังงอจนปวดหลังกำเริบ ได้ทั้งงาน ได้ทั้งสุขภาพ!!! ชนะเลิศ!!!
ข้อดีที่จะสาธยายเพิ่มอีกข้อคือ สายรัดหลัง สามารถเอาไปใช้ได้ทุกที่ ไม่ว่าท่านจะทำกิจกรรมใดๆ นั่งตกปลา ดูมหรสพ นั่งสมาธิ นั่งเปิดท้ายขายของแบกะดิน นั่งรถเมล์ก็เหมาะสม เพราะรถเมล์ของเราเป็นมิตรกับไฟแดงเหลือเกิน การนั่งบนเบาะแบบนั้นเป็นชั่วโมงมันสุดทรมานเชียวล่ะคุณเอ๋ย อะไรอีกล่ะ ก็แล้วแต่ประสบการณ์ของท่านๆที่จะนึกได้
สาธยายมาถึงตอนนี้ คงโน้มน้าวใจให้ท่านสนใจอยากลองหามาใช้บ้าง ก็ลองโทรไปที่ คุณปทิตตา โทร.089-9683229 Email: kaetem475@gmail.com site : http://patitatem.wordpress.com/
